100 g 100 g celozrnné žitné mouky 400 g 400 g pšeničné chlebové mouky 0,5 kostky 0,5 kostky čerstvého droždí Na potření: 1 1 vejce Na posypání: 1 lžíce 1 lžíce hrubozrnné soli 1 lžíce 1 lžíce máku 2 lžíce 2 lžíce semínek (dýňové, sezam, lněné, slunečnicové)
Kynuté lívance. Do menší misky si rozdrobte kvasnice, přidejte lžíci cukru, lžíci hladké mouky a přilijte teplé mléko. Rozmíchejte a nechte na teplém místě vzejít - asi 10 minut. Do velké mísy vsypte obě mouky, přidejte vanilkový cukr, kůru, 1 vejce, kvásek a špetku soli. Promíchejte a nechte kynout cca 30 minut
Postup. Ve větší míse nejdříve smícháme všechny suché ingredience. Následně přidáme vejce a doředíme takovým množstvím vody, aby vzniklo perfektní těsto na lívance. Těsto na lívance postupně dávkujeme na rozpálenou pánev potřenou ghíčkem. Jakmile se objeví bublinky, otočíme a smažíme z druhé strany.
žitno-špaldové vdolky kynuté základní recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na žitno-špaldové vdolky kynuté základní, které se vám budou snadno a rychle vařit. Recepty,video,tipy Rozvoz jídla Restaurace
Bez laktózy, Pro oslabenou slinivku. 1 plech. Ingredience: ½ l kozího kefíru. 1 sáček vanilkového cukru „light“ – fruktóza s vanilkou (20 g) 70 g fruktózy (popř. glukózy, sladu) 280–300 g celozrnné hrubé špaldové mouky. 60 g panenského slunečnicového oleje. 2 vrchovaté lžičky odtučněného kakaa (Fair trade) cca 10 g.
. 220 161 52 49 96 294 471 17
kefírové lívance ze špaldové mouky
